网站优化过度或许会导致以下害处：

被搜索引擎降权：过度使用关键词、许多建立低质量外链等行为简单被搜索引擎识别为做弊行为，然后降低网站权重，乃至直接被赏罚。

网站用户领会下降：过度优化或许会导致网站内容质量下降、用户领会变差，比方呈现许多重复、无意义的关键词、堆积式的广告、过多的弹窗等。

反作用：过度优化或许会发生反作用，乃至拔苗助长。搜索引擎的算法不断更新和完善，假设网站过度优化，或许会被搜索引擎认为是“做弊”，导致网站被降权或赏罚。

浪费时间和资源：网站过度优化需求许多的时间和人力资源，假设这些优化战略不能带来实质性的流量和收益添加，就是在浪费资源。

因而，在进行网站优化时，应该避免过度优化，坚持合理、天然、高质量的优化战略，以进步网站的用户领会和搜索引擎排名。